Önismereti Túra

Leírás

Ez egy néhány órás, de szellemileg annál fókuszáltabb önismereti túra a Hortobányi Nemzeti Park tájvédelmi területén. Bal után a jobb, jobb után a bal, közben pedig professzionális coaching technikákat alkalmazunk, és így képessé válsz az általad kijelölt utat még tisztábban látni, a felesleges terheket elengedni, új irányt venni vagy éppen a kitartáshoz erőt gyűjteni.

Mi a coaching?

Bár a coaching kultúrája Magyarországon még gyerekcipőben jár, a műfaj annyira kreatív és formabontó, hogy a legsikeresebb vállalkozók, sportolók, politikusok, fejlődni és önmagukat megváltani vágyók mind a coaching hatékony eszközeihez nyúlnak.

A mentális egészségünk ápolása ma még mindig cikinek számít Magyarországon, de ez a műfaj felülírja a régi szabályokat. A coaching egy olyan kreatív játszótér, ahol csak nyerhetünk.

Az Önismereti Túra  Várható hatásai

Az önismereti célú séta fizikailag könnyedén teljesíthető, mégis a mozgás, az erdő és a gyakorlatok hatására pontosan azt kapod, amire éppen a leginkább szükséged van. A visszajelzések alapján felér 2-3 coaching ülés erejével.

Önismereti Túra Egyéneknek

Teljes fókusz és figyelem egyetlen kiválasztott területre. És nem csak beszélünk az adott problémáról-kihívásról-célról, hanem körbe is járjuk. Ketten, vezetve, de a teljes szabadságnak és a természetnek átadva ezt a 3 órát, hogy a végére azt mondhassuk: valóban tettünk egy komoly lépést önmagunk felé.

Önismeret Túra Pároknak / Kiscsoportnak

A túra kiváló csapatépítő lehetőség is, legyen szó magánéleti kapcsolatról (szülő – gyermek, párok, barátok) vagy üzleti kapcsolatról (munkaadó – munkavállaló, üzlettársak). A túra olyan szimbolikus döntéseken és játékokon alapszik, hogy egy adott probléma, kihívás vagy az elérni kívánt célhoz szükséges támogatás mind górcső alá kerülnek, miközben fizikailag is szó szerint előre haladnak a résztvevők.

Tapasztalt Túravezetővel

Berlinből indultam útnak 2020. június 1-jén azzal a céllal, hogy szülővárosomba (Szolnokra), onnan pedig felmenőim otthonába, Tiszapüspökibe sétáljak haza.

A több mint 1300 km-es vándorutat a szorongással és hangulatzavarral küzdő embertársaim javára ajánlottam fel. Mivel magam is pánikbetegséggel küzdöttem, tudom, hogy gyakran lehetetlennek tűnik megtenni az első lépést a lelki békénk felé, de hiszem – sőt tapasztalom -, hogy a természetben töltött aktív idő felér a legjobb terápiák egyikével.

Tapasztalt Coach-csal

Hivatalos Life Coach végzettségemet felnőttképzés keretein belül végeztem el 2021-ben. Azóta rendszeresen vezetek coaching folyamatokat, szakmailag pedig folyamatosan képzem magam.
Ügyfeleim akár az üzleti, akár magánéleti kérdésekkel fordulhatnak hozzám, hiszen az elakadások és kihívások forrása legtöbbször belülről fakad, ezeknek a falaknak a legyőzéséhez pedig a coaching kreatív eszköztára tökéletes lehetőségnek bizonyul.